Autores: T.Y.V.L. Cavalcanti
Orientador: M.A. Silva
Data: 23/11/2011
Resumo:
Introdução: O estresse é uma alteração orgânica que pode ser física, mental, psicológica e hormonal que surge quando o organismo tem que se adaptar a um evento ou circunstância de grande importância podendo ser uma situação negativa ou positiva. O estresse pode gerar manifestações e sintomas físicos e psíquicos, dentre os sintomas físicos pode-se citar: dores de cabeça, indigestão, dores musculares, insônia, gastrite e outros, já as manifestações psíquicas mais frequentes estão a apatia, memória fraca, tiques nervosos, emotividade acentuada e outras. Um estresse intenso pode atingir o sistema imunológico, nervoso e endócrino levando à diversidade dos seus sintomas. É importante saber que o estresse é um mecanismo benéfico para o organismo, pois é a partir dele que o ser humano fica atento e estimulado a superar os desafios do dia a dia, porém quando o estresse passa a ser exagerado ele torna-se algo potencialmente danoso para a saúde. O estresse associado a outros fatores pode contribuir para o surgimento de algumas patologias como doenças do coração, gastrite, úlcera e alguns tipos de câncer. É importante manter hábitos saudáveis que minimizem o estresse, como por exemplo: evitar muitos compromissos no mesmo dia, evitar permanecer em ambientes tumultuados e barulhentos, ouvir músicas calmas, aprender a ver o lado positivo das coisas, ter um lazer e principalmente observar o modo de viver e de trabalhar com as vivências e com as emoções que a vida nos proporciona e desta forma evitar as consequências ocasionadas pelo estresse. A UnB - Universidade de Brasília - revelou em abril deste ano que 1,3 milhão de brasileiros se afastaram do trabalho por motivo decorrente do estresse. Esses dados preocupantes levaram a Câmara dos Deputados a aprovar o Projeto de Lei 3555/2008 que promoveu o Dia Internacional de Conscientização do Estresse, apoiado pelo ISMA – International Stress Management Association - Associação especializada na prevenção e análise do estresse. E ainda segundo um estudo feito pela (Isma-BR), 70% da população brasileira economicamente ativa já sofre com os malefícios do estress. De acordo com a Previdência Social, nos seis primeiros meses deste ano, 109 mil pessoas receberam auxílio- doença e R$ 147 milhões foram gastos pela Previdência para o apoio prestado aos que sofrem com as consequências do estresse, e pela imensidão do problema o estresse torna-se uma questão de saúde pública. Cabe ressaltar a importância de políticas públicas do SUS em oferecer assistência psicológica às pessoas que sofrem com problemas psicológicos. Por meio destas políticas os indivíduos têm um apoio psicológico essencial para a manutenção da saúde psíquica.Objetivo(s): Analisar a incidência do estresse e as patologias que surgem por meio dele, mostrando também a importância do estresse para o dia a dia das pessoas por permitir o estímulo de superação dos desafios cotidianos, mas alertando que o excesso do estresse traz prejuízos danosos ao organismo.Este trabalho enfocará o estresse social, ou seja, aquele que decorre da vivência diária das pessoas por meio de fatores sociais, como o acesso desigual aos cuidados com a saúde, condições inadequadas de moradia, altas taxas de criminalidade e violência, dentre outros.Mostrando também dicas de especialistas que ajudem assim os indivíduos a buscarem hábitos que diminuam as consequências provinientes do estresse. Metodologia: Por meio de pesquisas sobre as várias causas do estresse social e das possíveis práticas diárias para poder combatê-lo foram usados como fontes de pesquisa sites com artigos e atualidades a respeito do problema em questão, analisando porcentagens da população acometida com o estresse e suas patologias ,e também a atuação das políticas públicas.Conclusão: Por meio do estudo analisado pode-se concluir que o estresse é um fator normal para os seres humanos, ele contribui para a evolução dos mesmos no que se diz respeito à sentimentos de alerta em situações diárias, mas são muitas as situações do dia a dia que os indivíduos enfrentam elevando bastante o grau de estresse, e com isso o desenvolvimento de diversas patologias que provêm dele.É importante lembrar que hábitos saudáveis contribuem para evitar as consequências do estresse. E se o estresse não for tradado com seriedade o número de pessoas que são vítimas de seus resultados vão aumentar ainda mais.
Tipo: Pôster